¿Que os parecería si un monitor del gimnasio os garantizase que podeis quemar 1600 Kcal en 1 hora de clase? El doble que en una clase de spinning? Pues hoy lo he probado, se llama C-Indo o Power-Spin y es la leche. Peculiaridades:

- Es como el spinning pero a lo bruto. Cambios de ritmo brutales, cadera fija, runnings y jumpies continuos....
- Con el manillar a tope de bajo para cargar hacia delante
- Se esta toda la clase sin parar entre 160 y 180 pulsaciones
- La dan dos profesore en dos bicicletas en paralelo, uno a tope y el otr a ritmo fuerte y los alumnos se acoplan al que pueden (son dos profes porque uno no aguanta)
- No se pueden dar mas de 4 clases al mes por lo que quema

Radical pero interesante....creo que repetire....
La siguiente foto es ilustrativa, pero la recia que aparece evidentemente esta con spinning no con C-Indo...jejejejejejej